Als je geen topsporter bent, zal een gezond hart overdag ongeveer `60` tot `80` slagen per minuut maken. Dit heet de "hartslagfrequentie" . Bij inspanning kan die oplopen naar `160` tot `180` slagen.

Voor je maximale hartslagfrequentie geldt ongeveer: `R=209-0,75a` .

Hierin is `R` de maximale hartslag in hartslagen per minuut en `a` de leeftijd in jaren. Je ziet dat je maximale hartslag afhangt van je leeftijd.
Om dat extra duidelijk te maken schrijf je: `R(a)=209-0,75a` .

Zoiets heet een functievoorschrift en `R` is een functie van `a` . Bij elke waarde van `a` hoort precies één uitkomst, bijvoorbeeld bij `a=16` hoort `R=197` . Dit kun je korter opschrijven als `R(16)=197` . In plaats van uitkomst noem je `197` een functiewaarde.

Met de grafische rekenmachine kun je bij de functie met voorschrift `R(a)=209-0,75a` een tabel en een grafiek maken. Je voert de formule dan in de grafische rekenmachine in als Y1=209-0.75X. Daarna stel je de afmetingen van het venster in en maak je de grafiek. Bekijk eventueel nog eens het Practicum .